Update für Praxisanleiter:innen: Dem Stress im Alltag begegnen - Achtsamkeit & Entspannung im Berufsalltag

Beschreibung

Zielgruppe

Fachkräfte und Praxisanleiter:innen der Gesundheitsfachberufe – anrechenbar auf die jährliche Fortbildungspflicht für Praxisanleiter:innen

Ziele

Stress im Arbeits- und Anleitungsalltag ist für viele Beschäftigte in Gesundheitsfachberufen ein ständiger Begleiter. Er beeinflusst das Wohlbefinden und die Gesundheit aber auch die Qualität der Arbeit. Das eigene Stresserleben zu kennen und zu reflektieren, ist ein wichtiger Aspekt für die Vorbeugung und Bewältigung von Stress. Neben Strategien zur langfristigen Stressbewältigung ist es sinnvoll, für den oftmals hektischen Arbeitsalltag kurzfristig anwendbare Methoden und Strategien zur Stressreduzierung zu kennen und einsetzen zu können.

Im Sinne einer Toolbox nehmen Sie aus diesem Fortbildungstag eine Sammlung praktischer und alltagstauglicher Achtsamkeits- und Entspannungsübungen mit, die Sie für sich als Fachkraft und/oder als Praxisanleitung nutzen können. Neben einem kurzen Theorieüberblick erproben Sie die verschiedenen Übungen und Strategien direkt in der Fortbildung.

• Grundlagenwissen Stress, Entpsannung und Achtsamkeit • Konstruktiver Umgang mit Stress am Arbeitsplatz - Strategien zur kurzfristigen Stressbewältigung • Praktische Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag • Kollegialer Austausch • Impulse für eine nachhaltige Umsetzung im Alltag

Hinweise

Bitte beachten Sie, dass mit Ablauf der Anmeldefrist bei Absage der Teilnahme zu der o.g. Fortbildung Ihrerseits, ohne Nachbesetzung des Platzes aus der eigenen Einrichtung, eine Stornierungsgebühr in Höhe von 80% der Fortbildungskosten anfällt.